Покрасневшее лицо, головная боль, особенно проявляющаяся в затылке, головокружение, боль в области сердца, ощущение пульсации в голове, ухудшение зрения — все это является следствием повышения артериального давления. Вообще, согласно статистике, каждый четвертый человек в большей или меньшей степени страдает от гипертонии. И на сегодняшний день очень часто болезнь проявляется не только у пожилых людей, но и у молодежи.

В рационе гипертоника должны преобладать продукты, богатые калием (курага, изюм, абрикосы, бананы, баклажаны, шиповник, запеченный в мундире картофель) и магнием (гречишная, овсяная, пшеничная крупы, соя, грецкие орехи, морепродукты). Нужно есть красную свеклу и пить выжатый из нее сок, добавляя в него мед. Полезно употреблять много зелени петрушки, сельдерея, фенхеля, овощей и фруктов, особенно яблок, как сырых, так и печеных, а также отдавать предпочтение молочнокислым продуктам.

... Читать дальше »

1. Рецепт русского агронома Болотова: Буквица, трава - 1 часть; ромашка аптечная - 1 часть; шалфей - 1 часть.
Все измельчить и хорошо смешать. 1 Столовую ложку смеси с верхом (1 щепотку) на 0,5 литра кипятка.
Настоять, укутав на 30-40 минут, процедить. На ночь выпить 2-3 чашки горячего настоя с медом.  
Днем пить как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то добавить мяты - 1 часть к основному составу сбора. 
Приготовление и прием такие же, как указано выше.

2. Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды.
Поставить на огонь, как закипит, дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав на 8-10 часов, процедить. 
Пить рано с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром.
Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы.
Желательно при ... Читать дальше »

Говорят, путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Увы, путь к лишнему весу проходит по тому же маршруту.

Мы готовы подсказать вам нехитрые приемы, как потреблять меньшее количество калорий без особых страданий для организма.

Уличный "фаст фуд" - ловушка: вы не только быстро наедаетесь, но и с той же скоростью набираете жировые отложения. 
В одном хот-доге столько же калорий, сколько в полноценном диетическом обеде.

Чувство голода, которое терзает вас между приемами пищи, можно погасить, если медленно съесть сливу, а потом некоторое время подержать во рту косточку. 

Попробуйте погрызть морковку или пожевать сушеные (но не размоченные) фрукты. 
Глядишь, и удастся дотянуть до планового приема пищи. 

Пара стаканов охлажденной минеральной воды (но не газированной) тоже прекрасный наполнитель желудка. Надолго усмиряет аппетит и нежирный сыр. 

Иногда в качестве средства борьбы с калориями рекомендуют салат из сырых ово ... Читать дальше »

1. Польский король Станислав Лещинский (1677—1766) не раз говорил, что он достиг преклонных лет благодаря регулярному ежеутреннему приему настоя подмаренника душистого (старое название — ясменник душистый). В наше время настой готовят так: 5 г травы на стакан кипятка, пить 3—4 раза в день. Можно делать и отвар: 30—40 г на 1 л воды, кипятить 3—4 мин.

2. Известно также, что ежедневное потребление ягод бузины черной продлевает жизнь и молодые годы: взять 2 столовые ложки сухих ягод залить 1 л воды, добавить 5 столовых ложек меда и кипятить 6 мин, процедить; пить горячим несколько раз в день по полстакана.

3. На 0,7 л белого вина взять 300 г измельченного репчатого лука и 100 г жидкого меда светлых сортов (например, акациевого или кипрейного), настаивать 2 суток, процедить; принимать по столовой ложке 2—4 раза в день. При отсутствии вина можно взять разбавленный винный уксус.

4. Задерживают старение овощные и фруктовые соки, особенно морковный, черносмородиновый, облеп ... Читать дальше »

Если у вас насморк зуд в носу и головная боль – первые признаки простуды – воспользуйтесь прекрасным народным средством – возьмите флакончик с валерианой, закройте одну ноздрю пальцем и вдыхайте сколько хватит сил (ориентировочно 6 раз). И следующей ноздрей так же.

Вскипятите молоко окуните куски белого хлеба и съешьте. За день, таким образом, надо съесть пол хлеба и боли в горле как не бывало.
Это хорошее средство от боли в горле - снимает отек, уменьшает воспаление и смягчает слизистую горла.

«Кровоочистительные» средства — Remedia haemodepurativa. Научная медицина этот термин не признает, а в народной считают «кровоочистительными» такие растения, которые способствуют выведению из организма токсических продуктов обмена, образовавшихся как во время нормальных процессов обмена веществ, так и при патологических изменениях в разных органах. Для этого растение должно соединять в себе потогонное, желчегонное и мочегонное действие.

1. Взять 30 г свежих корневищ пырея, залить водой до их покрытия, кипятить одну минуту, жидкость слить (она горькая); измельчить сырье, залить 1,2 л воды, кипятить до получения 1 л отвара; добавить 10 г корня солодки и, когда остынет, процедить; пить в течение дня.
Вариант: 3 столовые ложки сухих корневищ пырея (истолочь в ступке) залить 1 л воды, кипятить на малом огне 10 мин, процедить в термос; пить 3 раза в день после еды по 150 мл; курс лечения 6—8 недель.

2. Взять поровну листья мяты, траву хвоща, крапивы и фиалки ... Читать дальше »

- рецепт для очищения почек от камней и песка с помощью пихтового масла за 3 дня:
5 капель пихтового масла добавить в чай и выпить ОБЯЗАТЕЛЬНО через трубочку – так как это вещество сильно разъедает эмаль зубов.
Принимать 3 раза в день, на протяжении трех дней.
Во время приема этого средства моча сильно потемнеет, что будет значить, что почки очищаются.