Итак, в первый же день обнаружения
гриппозных или простудных признаков надо развести в миске 1 л кипяченой
воды комнатной температуры 1 ст.л. уксуса, 3-4 капли нашатырного спирта,
свежевыжатый из истолченного зубчика чеснока сок, а затем 1-2 минуты
полоскать раствором голову. Через 10-20 минут процедуру повторить. И так
3 раза. После этого понюхать нашатырный спирт и прополоскать нос и рот
водным раствором уксуса (1 ст.л. уксуса на 4-5 ст.л. воды). Закончив,
переходить к ингаляции. Для этого нужно поместить в эмалированную посуду
полгорсти травы дурнишника с плодами (они твердые, размером с крупную
фасоль, похожие на ежиков) или 0,5 ч.л. йода, добавить горсть травы
череды и 1 ч.л. с верхом листьев эвкалипта, залить все 2-3 л воды и
довести до кипения. Тут же снять кастрюлю с огня, поставить на стул или
стол, наклониться над ней, накрыться пледом и несколько минут с
небольшими перерывами вдыхать пар попеременно то носом, то ртом. После
ингаляции обработать слизистую носа соком алоэ или каланхоэ, надеть на
голову шапочку, лечь в постель, хорошо укутаться и спать до утра. Утром
почувствуете значительное облегчение.
Обязательно во время болезни пользуйтесь
чистым носовым платком, смоченным в уксусе, ежедневно гладьте горячим
утюгом наволочку подушки и полотенце, которыми пользуетесь, а еще
кипятите посуду. Для предупреждения гриппа, простуды, ОРЗ и ОРВИ
рекомендую носить марлевую повязку. Чтобы она лучше защищала от этих
болезней, советую перед надеванием увлажнять ее соком хрена, лука,
черной редьки или уксусом, разведенным с водой в соотношении 1:4.
Всего доброго, не кашляйте и не чихайте!
| 
